Главная » 2012 » Декабрь » 12 » Как все успевать?
21:30
Как все успевать?

Как все успевать?






Чтобы получать и достигать того, что ты действительно хочешь,
планировать лучше все и всегда. Это прекрасный способ сконцентрировать
свое внимание на первоочередных задачах, мобилизовать силы на их
выполнение. Умение планировать свою деятельность – это половина успеха.
Часто наши планы рушатся под влиянием каких-то неожиданных событий. И главная
слабость планирования это то, что вы не учитываете неожиданные
обстоятельства.
После написания плана на день нужно трезво на него взглянуть. Необходимо откорректировать ваш план, если вы знаете, что какие-то дела у вас не получиться сделать.
Очень важно вставлять в план резервы времени на неожиданные события, которые всегда
будут возникать. Резервное время необходимо вставлять каждые два-три
часа. Ваш план станет менее привлекательным, т.к. вы не успеете
переделать все те дела, которые запланировали ранее, но зато он станет
более реалистичным.
Чтобы все успевать, внедряйте в свою жизнь планирование. Вечером обязательно возвращайтесь к своему плану за прошедший день и внимательно просматривайте ошибки вашего планирования.
Вечером необходимо писать план на следующий день. Тогда с утра у вас уже не
возникнет вопрос, чем заняться в конкретный период времени. Затем, при
планировании следующего дня учитывайте ошибки предыдущего планирования.
Когда вы научитесь планировать свой день, тогда можно перейти к планированию недели, месяца, года.
Конечно, более долгосрочные периоды можно будет планировать лишь крупными
мазками. Но это поможет при составлении плана на краткосрочный период,
когда вы будете просматривать планы на год и учитывать их, чтобы
постепенно их выполнять.
Наша жизнь состоит из различных сфер.
Чтобы все успевать, необходимо распределять ваши дела в соответствии со
всеми сферами жизни, тогда жизнь не будет однобокой, а станет яркой и
насыщенной.
При планировании учитываете каждую сферу, цели которой вы хотите достичь в течение года.Есть
хорошее правило 72 часов. Если вы не делаете хоть какое-то, пусть самое
небольшое дело в течение 72 часов после формулирования цели, то вы, как
правило, ее не достигаете. Поэтому, в течение 72 часов после того, как
вы поставите перед собой какую-то цель в какой-нибудь области жизни,
сделайте первый шаг, и лучше крупный, по реализации этой цели.

При планировании есть много дел, которые нам навязывают. Необходимо учиться
отказывать, когда вас о чем-то просят, т.е. исключать из жизни те дела,
которые крадут ваше время.
Очень важно определить дела, которые
висят очень давно и их необходимо завершить. Первым делом выберите дела,
которые вы можете завершить в течение часа.


 



Остальные распланируете на следующие дни.
Старайтесь выполнять мелкие дела блоками. Тогда у вас не будет ощущения усталости от «разбросанных» в течение дня дел.
Еще очень важный момент – это старайтесь концентрироваться на каком-то одном деле в течение определенного промежутка времени. Не отвлекайтесь
на другие дела. Переключитесь на другое дело только тогда, когда
выполните все до конца или когда пройдет запланированное время.
Если вас что-то или кто-то отвлекает, то максимально оградите себя от этого.
Отключите различные выскакивающие напоминания о новой почте, телефон
поставьте на режим без звука, коллегам скажите, что освободитесь через
какое-то время.
Выполняя все эти рекомендации, вы будете успевать
делать намного больше. Ваша жизнь станет богата событиями, на которые у
вас будет время.


источник
Просмотров: 972 | Добавил: luchezarnaya
Всего комментариев: 0

Добавить комментарий



Вход на сайт

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0